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ウチダメンタル心の幹を太くする術

発売日：2021-08-04

ページ数：312ページ

言語：日本語

生きづらい現代社会だからこそ、心のメーターを常時一定に! 重圧や怪我と長年向き合ってきた。内田篤人が実践し続けるメンタル統制メソッドを公開!

1章ウチダメンタル(6つのチェックポイント入門編)
2章ウチダメンタルで得をした、3つのこと
3章ウチダメンタル・キーワード
4章ウチダメンタルメソッド(逆境編)
5章ウチダメンタル・メソッド(日常編)
6章ウチダメンタルと共に生き続ける
特別対談1中田英寿 2岡田武史 3佐藤可士和/特別Q&A 最も近くで内田を見てきた代理人・秋山氏に聞く「内田篤人に関する、五つの問いと、その答え」/証言集内田篤人とはどんな選手だったのか? 長谷部誠鈴木満アルベルト・ザッケローニ大迫勇也川島永嗣

スポーツ

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